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快手菜蚝油茭白肉片

发布时间:2020-03-04 17:28:06 阅读: 来源:盘发器厂家

快手菜蚝油茭白肉片

快手菜蚝油茭白肉片 美食杰

茭白是夏季常吃的一种菜,它白嫩就让喜爱,跟肉片一起炒制,不仅颜色鲜艳,味道鲜美,营养丰富,肉香味十足,有着美容减肥的作用。

【蚝油茭白肉片】

【主料】

茭白 5根、瘦肉120克

【辅料】

油适量、盐适量、绍酒1勺、蚝油1勺、生抽1勺、花椒适量、红椒适量、青椒少许、

葱适量、姜片适量

【做法】

1.【蚝油茭白肉片】食材。

2.肉切成薄片放入少许盐、淀粉、绍酒搅匀后滴入一点油,腌制一下。

3.茭白清洗干净切成菱形片。

快手菜蚝油茭白肉片

4.彩椒切成菱形块,葱姜切片。

5.炒锅热锅凉油,放入花椒炸香捞出,然后放入肉片滑炒至熟。

6.然后放入葱姜翻炒。

快手菜蚝油茭白肉片

7.葱姜炒出香味后调入生抽翻炒匀

8.放入茭白片翻炒。

9.茭白基本断生后放入彩椒。

快手菜蚝油茭白肉片

10.然后调入盐和蚝油翻炒均匀即可出锅

11.做好装盘即可。

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