喝酸奶能减肚子吗如何自制酸奶减肥食谱-【新闻】
发布时间：2021-04-05 19:19:12
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来源：盘发器厂家
喝酸奶能减肚子吗,如何自制酸奶减肥食谱,喝酸奶能减肥吗
一、酸奶青木瓜减肥法
所需材料：酸奶150ml、2匙炼乳、青木瓜汁适量。
做法：
将所有材料全部搅拌均匀，然后作为晚餐食用，一天一次，减肚子效果特别好，第二天就能看到效果。
小提示：青木瓜里面含有木瓜酵素，能充分分解蛋白质和糖类，帮助身体把多余脂肪排出体外，特别是腹部的赘肉，减肚子效果特别明显。
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